Gyakori kérdések

1. Hogyan kell elképzelni egy kezelést, és mennyi ideig tart?

A craniosacralis kezelés egy kezelőágyon, felöltözve, kényelmesen fekve történik.

Kezelésünk elején a craniosacralis terapeuta gyengéden a páciens testének más-más pontjaira helyezve a kezét megfigyeli a szervezet craniosacralis ritmusát.

Ezek után első sorban a koponyán (cranium) és a keresztcsonton (sacrum) végez finom mikromanipulációt, rendkívül apró és gyengéd mozdulatokkal korrigálja a koponyacsontok mikromozgásait.

Majd meghatározza, aztán elhárítja a kötőszövetek szabad mozgásának, az agyi-gerincvelői folyadék szabad áramlásának akadályait, hatást gyakorolva ezzel a test egyéb szakaszaira és rendszereire.

Egy kezelés 55 percet igényel. Ugyanez gyerekeknél 30-45 perc az életkortól függően.

Az első alkalommal 10-15 perccel több időt kell a kezelésre fordítani.

 

2. Milyen betegségekkel szemben lehet hatékony a craniosacralis terápia?

A craniosacralis terápia rengeteg szinten működik, így a test különböző rendszereit befolyásolja. Hatással van a csont- és izomrendszerre, az idegrendszerre, a szív- és érrendszerre, az immunrendszerre, a különböző szervekre, a kötőszövetekre, a testnedvekre és a test energiarendszerére is.

A terápia alkalmazási lehetőségei ennélfogva igen széleskörűek.

Nézzünk néhány olyan betegséget és problémát, amelyek kapcsán a craniosacralis terápia hatékony lehet:

Fejfájás, migrén, álmatlanság, idegfájdalmak
Krónikus nyak- és hátfájdalom, állandó fájdalom bárhol a testben
Asztma, krónikus hörghurut, krónikus arcüreggyulladás
Tinnitus (fülzúgás) és egyéb középfülproblémák, fül-orr-gégészeti betegségek
Lázas állapotok, fertőzések
Krónikus fáradtság, kimerültség
Stressz, feszültség, érzelmi nehézségek, depresszió
Hormonális problémák
Szív- és érrendszeri megbetegedések, magas vérnyomás, szédülés
Motoros koordináció zavara
Ortopédiai problémák, gerincbetegségek
Fogászati és állkapocs-ízületi problémák
Baleseti agyi és gerincvelői sérülések
Műtét utáni működési zavarok
Emésztési zavarok, menstruációs problémák
Terhesség alatti és azt követő problémák, pl. depresszió, adhaesio (letapadás)
Szülési trauma
Csecsemőkori zavarok: szopási nehézségek, alvásproblémák, kólika, pylorus stenosis (gyomorkapu-
szűkület), kancsalság, stb.
Gyermekkori zavarok, viselkedésproblémák, dühroham
Tanulási nehézségek, dyslexia, dyscalculia, összpontosítás zavara
Hiperaktivitás
Autizmus, epilepszia, központi idegrendszeri sérülés (CP)
Bármilyen krónikus betegség vagy legyengült állapot utóhatásai esetén

 

3. A kezelés alatt mit érzünk?

Legtöbben mélyen ellazult, relaxált állapotba kerülnek.

Vannak, akik elalszanak kezelés közben, míg mások emlékképekről, fizikai érzésekről (pl. kellemes forróságot, lüktetést, bizsergést) zámolnak be.

A terápia nagyon gyengéd, ugyanakkor határozott és mélyreható mozdulatsorokból áll.

Akit valaha is craniosacralis terápiával kezeltek, könnyedségről, komfortérzetről és javuló általános közérzetről számolt be hosszú idővel a kezelést követően is.

 

4. Hány kezelésen érdemes részt vennem?

Ez elsősorban a páciens betegségétől, annak tüneteitől, illetve attól függ, hoy milyen gyorsan reagál a szervezete.

3-7 kezelés már jelentős hatást gyakorol a legtöbb emberre, de sok esetben akár egyetlen alkalom is komoly eredményt hoz.

A páciensek többsége rendszeresen, hetente-kéthetente egy alkalommal jár kezelésre a teljes gyógyulásig, majd negyedévente visszajön egy ismétlő kezelésre, hogy fenntartsa egészségét.

Krónikus betegségek kapcsán szükség lehet hosszú távú terápiára, melynek során a kezelések gyakorisága idővel csökken.

 

5. Egyéb gyógymódokkal egy időben alkalmazható a craniosacralis terápia?

A craniosacralis terápia egy teljesen önálló kezelési módszer, így kombinálható más hagyományos és alternatív gyógymódokkal is.

 

6. A craniosacralis terápia gyermekeknél is biztonságos?

Igen.

A gyengéd érintések az egyik legbiztonságosabb kezelésmóddá teszik a terápiát, amely nyugodtan alkalmazható csecsemőknél, kisgyermekeknél, időseknél, illetve mindazoknál, akik akut fájdalmakat kénytelenek átélni.

Egy jól képzett craniosacralis terapeuta könnyen átsegítheti az újszülöttet a születés okozta traumán, ugyanakkor segíthet a későbbi esetleges problémák megelőzésében is.

A craniosacralis terápia igen hatásos csecsemőknél szopási nehézségek, kólika, alvászavarok kezelésében, gyermekkorban pedig krónikus fülgyulladás, asztma, hiperaktivitás és egyéb viselkedésproblémák, különböző félelmek, fóbiák, ágybavizelés, tanulási nehézségek, központi idegrendszeri sérülések, epilepszia, autizmus és sok más betegség esetén is.

A kezelés igen gyengéd, így a gyerekekre megnyugtatóan hat, ráadásul kellemes is számukra.

 

7. A kezelés terhesség alatt is biztonságos?

A craniosacralis terápia nem csupán biztonságos, de kimondottan javasoljuk is a terhesség alatt, hiszen úgy az édesanya, mint a magzat idegrendszeri működését kiegyensúlyozza, kiegyensúlyozza, és nagyban ösztönzi a lelki kötődést, amely sajnos a terhesség és a szülés alatti stressz és trauma hatására egyéb iránt könnyen megszakadhat.

A várandóság idején alkalmazott kezelések során az édesanya kiegyensúlyozott craniosacralis rendszere a magzat számára is pozitív hatással van.

 

8.Mikor nem alkalmazható a craniosacralis terápia?

Nem javasolt a craniosacralis terápia alkalmazása olyan esetekben, amikor az intracranialis (koponyaüregi) nyomás változása instabilitást okozhat.

Kontraindikációk tehát: akut agyvérzés, koponyasérülés akut fázisa, akut nyakcsigolyatörés, nyúltagyi hernializáció, Arnold-Chiari szindróma, akut agyhártyagyulladás.

 

9. Teljesen egészséges vagyok. Ennek ellenére is érdemes kipróbálnom a terápiát?

A carniosacralis terápia a megelőzésben is fontos szerepet játszik.

Csökkenti a stresszt, segít leküzdeni annak romboló hatásait.

Nagyban fokozza a betegségekkel szembeni ellenálló képességet, erősíti az immunrendszert és serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait.

Akinek életében jelen van a stressz, mindenképpen hasznos a cranio-sacralis terápia, hiszen segít elérni egy mély nyugalmi állapotot, illetve harmonikus, jó közérzetet biztosít..

Aki valaha is részt vett már craniosacralis terápián, a következőkről számol be:

kevésbé fáradékony, jobban alszik, ritkábban betegszik meg, s mindez igaz még hosszú idővel a kezelést követően is.

 

10. Akkor is hat, ha nem hiszek benne, vagy némileg szkeptikus vagyok?

Jó, ha a páciens nyitott a módszerre, ám a terápia akkor is hatékony, ha nem hiszünk benne.

 

11. Miből lehet tudni, hogy a craniosacralis terapeuta megfelelően képzett?

Dr. John E. Upledger fejlesztette ki a craniosacralis terápiát, mint amerikai orvos professzor, aki 1985-ben létrehozta az Upledger Intézetet.

Az intézet képzései segítségével szerezhető meg a megfelelő szakértelem. A teljeskörű kezeléshez minimális feltétel a képzés első három fokozata (CST1, CST2, SER1).

Az Upledger Intézetben végzett hallgatók nemzetközi jegyzéke megtalálható az „International Association of Healthcare Practitioners” honlapján.

"...visszaadta számunkra a hitet, hogy Dani hamarosan ugyanolyan egészséges kisfiú lesz, akár a többiek."
Kisfiam Dani, egy szövődményekkel teli, veszélyeztetett terhességből született a 38. héten, 26 órás vajúdás után (vákuummal és könyökkel). Maga a szülés rémálom volt, és ezt valószínűleg Dani is így élte meg, legalábbis megkésett fejlődése, gyengébb idegrendszere erre utalt.
Nagyon nyugtalanul aludt, éjszaka is sokat sírt, órákig kellett járkálni vele. Éber állapotban szinte alig evett, félálomban lehetett csak etetni. Csak ölben volt el, ahogy visszatettük a kiságyába ordított.
Nyaki hypotóniáját 4 hónaposan vették észre. A mozgásfejlődése megkésett, nem fordult hasra, (ha a hasára tettük üvöltött), csak a bal kezét használta, nem emelte a fejét, a figyelmét tartósan nem kötötte le semmi.
Teljesen elkeseredtünk, a neurológiától kezdve a Dévény-tornán át a konduktorig sok mindent kipróbáltunk (több-kevesebb eredménnyel), amikor Péterhez kerültünk craniosacralis kezelésre. Dani ekkor már 6 hónapos múlt.
Jelenleg túl vagyunk 7 kezelésen és Dani állapota azóta sokat javult! A kezelések hatására hétről hétre tapasztalhattuk, hogy kisfiunk kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá válik, figyelme tartósabb. Már önállóan fordul hasra, hosszabb ideig eljátszik hason fekve, szemmel láthatóan már nem kényelmetlen és nem fájdalmas számára ez a pozitúra. A kezeit is elkezdte felváltva használni. Kicsit már enni is jobban eszik, bár ezen még van mit javítani. Nagyon hálásak vagyunk Péternek, hogy visszaadta számunkra a hitet, hogy Dani hamarosan ugyanolyan egészséges kisfiú lesz, akár a többiek.
Anett, Veszprém
elolvasom...
"Először a második kezelés hozott eredményt a férjemnél, amikor a lábába sugárzó fájdalom megszűnt."
Férjem háta serdülőkora óta fájt. Akkoriban az orvosok ezt a gyors növéssel magyarázták, de mivel 44 éves (és egy ideje már nem nő), a panaszok meg azóta sem szűntek, így elkezdtünk kételkedni az orvosok szavában. Mivel teherautó sofőrként dolgozik, a sok üléssel járó munka csak rontott a helyzeten. Ráadásul a derékfájás mellé egy ideje a bal lábába lesugárzó enyhe fájdalom is társult. Mindemellett sok problémája akadt a lassú emésztésével is. A férjem fiatalkorában úszott, az utóbbi években nem nagyon mozgott, de szeretett volna újra elkezdeni úszni. Csak persze a hátfájás, lábfájás ebben is akadályozta.
A craniosacralis terápiáról egy kollégája mesélt neki, akinek hasonló jellegű panaszaitól ennek a módszernek a segítségével sikerült végleg megszabadulnia.
Péter rendelőjébe én is elkísértem, örömmel és nagy várakozással vágtunk neki a terápiának. Az első kezelés kellemes és megnyugtató volt, de igazán nagy változást nem tapasztaltunk.
Először a második kezelés hozott eredményt a férjemnél, amikor a lábába sugárzó fájdalom megszűnt.
A kezelések során a derékfájdalom egyre csillapodott, majd az ötödik kezelés után az is elmúlt.
A férjem ekkor elkezdett ismét úszni járni, bár eleinte inkább csak az utána következő "jutalom szaunázás" motiválta.
A hetedik kezelés után az emésztése is helyreállt, és ismét élvezni kezdte az úszást, nem csak az utána lévő szaunázásokat.
Azóta jókedvű, és olyan energikus, hogy nem ismerek rá! Hálás köszönettel tartozunk Péternek, aki "kicserélte a férjemet", mert ismét olyan, mint 20 évvel ezelőtt, amikor megismerkedtünk!
Ági, Budapest
elolvasom...
"A hetedik kezelés után csodák csodájára elmúlt a derékfájás is."
42 éves férfi vagyok, könyvelőként ülőmunkát végzek. A panaszaim 3 hónappal ezelőtt kezdődtek derékfájással és a lábaimba kisugárzó fájdalommal. A fájdalom a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők hatására sem enyhült, sőt idővel már a járás is nehezen ment és a munkámat is alig tudtam ellátni.
Régebben többször volt már idegbecsípődésem, ilyenkor 1-2 hét otthon fekvés után panaszok nélkül folytathattam a munkámat, de most nem így történt. Mivel a folyamatos fájdalomtól már aludni is csak nehezen tudtam, egyre ingerültebbé váltam. Elkezdtem kivizsgálásokra járni, ahol kezdődő gerincsérvet állapítottak meg. Az orvos nem javasolt műtétet, helyette tornára küldött, amit 2
hónapja végeztem minden érdemi javulás nélkül. Mivel a tornán kívül más alternatívát nem tudtak ajánlani, kezdtem elkeseredni. Egy barátom javaslatára, ekkor kerültem Péterhez. Az első kezelés után örömmel tapasztaltam, hogy a lábba kisugárzó fájdalom kicsit csökkent. Bár a derékfájás nem változott, ez azért erőt és bizalmat adott a folytatáshoz.
Amikor a második kezelésre érkeztem a lábba kisugárzó fájdalom már nem folyamatosan, csak szakaszosan jelentkezett, végre tudtam aludni, így a közérzetem is jobb lett.
A negyedik kezelés után a lábba sugárzó fájdalom teljesen megszűnt, és végre a derékfájás is csökkent. A hetedik kezelés után csodák csodájára elmúlt a derékfájás is.
Azóta is végtelenül hálás vagyok Péternek és ennek a csodálatos gyógymódnak, hogy visszaadták az egészségemet és az életkedvemet!
László, Budapest
elolvasom...

Gerecs Péter
Craniosacralis terápia